Be crazy. Just do it
#Repost @gurujagat
・・・
All Visionaries and Trailblazers have been called Crazy ? ~ ~
#immensegrace #aquarianwomensleadershipsociety ~
~
#RG @visionarywomen & @meditationformamas ・・・
???????? #yesyesyes #crazy #nevergiveup #sisterhood #visionarywomen #womeninspiringwomen #justdoit @serenawilliams @nike
You go young lady!
#rhythmicgymnast #rhythmicbeautiful #rhythmicgymnastics #rg #rhythmiceduts #rgkids #rg_is_my_life #rgstrong #rgbeauties #danceclass #dancelife #dance24 #dancevideos #danceinspires #dancwrsofinstagram #ballerinasofig
Two more videos of some of my top scoring problems at #freaksofnature #onsightrockgym yesterday. My husband was real proud of this zoom in and out from mezzanine.
————————————————————————
Hoping they’ll post the final scores,but I wasn’t top 3 and before I left I found out I placed 6th in Women’s Intermediate (same as last year) but this time out of only 7 in that category. Came away doubting myself. But I know I performed intense problems I probably couldn’t have a year ago. I think everyone else above me just did better. I’m wearing my brother’s gear representing his business (www.civil-process.com) video credit @hebrews_12_1 #soniajsummers #rg #climbingmom #postpartumfitness #versolalto #postpartumjourney #catholiclife #catholic #parentsthatrock #bouldering_pictures_of_instagram #catholicwoman #versolalto #catholicclimbers #catholicfitness #rockon #girlswhoclimb #momswhoclimb #onrockrockon #boulderingbabes #girlsboulder #totheheights #mybody #prolife #catholicwife #bouldering #climberlist #iloveclimbing #climbingwalls
Sound got out of sync when I uploaded it on Instagram ? #guitar #solo #fast #licks #shred #ibanez #rga321 #rg #sloppy #melodic
Oh, just blessing your Sunday TLs with this angel. ? ( #rg: @niasioux)
Внимание-внимание, у нас еще есть местечки на Функциональный тренинг
А лето уже рядом и есть возможность встретить его идеальной фигурой ?
Что же такое функциональные тренировки и почему они так супер-эффективны?
⠀
Их преимущество в том, что движения, используемые в тренировке, имитируют повседневные движения, благодаря чему улучшается функциональная сила участвующих в них мышц.
Оборудование, на котором происходит тренировка, позволяет совершать движения не по фиксированной траектории, как на обычных тренажерах, а по свободной — это тяговые тренажеры, амортизаторы, мячи, свободные веса.
?Так, мышцы работают и двигаются самым физиологичным для них образом, именно так, как это происходит в повседневной жизни. Благодаря этому, пропадает излишнее напряжение в суставах и позвоночнике, уменьшается вероятность появления травм, связанных с неестественным положением частей тела во время физической нагрузки, как это бывает на обычных тренажерах. При этом тренировка становится более эффективной?
⠀
Секрет в том, что функциональные упражнения вовлекают в работу абсолютно все мышцы вашего тела, включая глубокие, ответственные за устойчивость, равновесие и красоту каждого нашего движения. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу. В результате тренировок по программам функционального тренинга, Вы в полном смысле обретаете новое, более физически и функционально совершенное тело. Функциональный тренинг с его бесконечной вариативностью упражнений как ничто другое позволяет формировать индивидуальные планы занятий
??????
Расписание
Вторник, четверг 20:00-21:00 + дополнительный день растяжки по субботам в 10:00 ?
Ещё остались сомнения? Тогда пробная бесплатная тренировка для тебя! Приходи и убедить в эффективности тренировок?
Запись
268-24-24, 200-28-74
#dance #choreo #child #vl #vdk #myvdk #hiphop #family #rg #гимнастика #художественная_гимнастика #gymnasticsvl #владивосток #владивостокдети #танцывладивосток #занятиядлядетей #фитнесдлямам #растяжкавладивосток #растяжкавладивосток